Ex- jogador do Real Moitense morre no Rio de Janeiro

O jogador carioca Marlon Lessa morreu na noite desta terça-feira no Rio de Janeiro, vítima de uma parada cardíaca. O atleta, de 24 anos, disputou no segundo semestre o Campeonato Sergipano de Futsal pelo Real Moitense. Após o término da competição, retornou à cidade natal. Em 2009, ele disputou a Série C do Campeonato Brasileiro pelo Confiança.

Segundo informações passadas por telefone pela esposa do atleta, Thamara Santos, Marlon já estava doente há um mês.

 (Foto: Arquivo Pessoal)

- Na verdade, quando ele saiu de Aracaju, há um mês, já estava doente, com febre e dor de cabeça. Ele foi ao médico mas o problema não foi resolvido. A suspeita é de que o Marlon contraiu uma bactéria, mas o diagnóstico ainda não era preciso. Há quatro dias, ele piorou e teve que ser internado. Ontem (terça), acabou sofrendo a parada cardíaca - informou.

O enterro será realizado na tarde desta quarta-feira, às 16h, no Cemitério São Francisco Xavier, no bairro Caju, Rio de Janeiro.

Fonte: Globo Esporte/Se

Após seis jogos fora, Cáceres volta ao time contra o Atlético-MG: ‘ansioso para jogar’

Depois de ficar seis partidas seguidas sem jogar, Victor Cáceres finalmente retorna ao time no duelo contra o Atlético-MG, marcado para quarta-feira (31.10), em Belo Horizonte. O paraguaio, que era dúvida para a partida por conta de dores no quadril, foi liberado pelo departamento médico do Flamengo e enfrentará a equipe mineira. O volante afirma que está ansioso para voltar a vestir o Manto Sagrado, mas confessa que ainda sente um pouco de dor, fato que, segundo ele, não será problema para sua escalação. 

 Cáceres carrega a bola no treino desta segunda

"Estou muito ansioso para jogar de novo. Ainda sinto um pouco de dor, mas creio que estarei bem para o próximo jogo", conta o camisa 14, que confidencia também sua vontade de balançar as redes pelo Mengão.

"Tenho muita vontade de fazer um gol. Mas isso não é prioridade. O que importa é a vitória", disse o paraguaio, que ainda não marcou seu primeiro gol pelo Mais Querido.

A última partida de Cáceres pelo Flamengo foi contra o Atlético-GO (26ª rodada), vencida por 2 a 1. Na sequência, o volante desfalcou o time contra o Fluminense por conta de uma suspensão automática, ficou fora do confronto com o Bahia por opção tática do técnico Dorival Junior e desfalcou a equipe nos três jogos posteriores (Corinthians, Cruzeiro e Portuguesa) por estar servindo à seleção do Paraguai. E por fim, Cáceres viu o Mengão vencer o São Paulo das arquibancadas do Engenhão por causa da lesão no quadril.

 SITE OFICIAL DO FLAMENGO

Clube Atlético Moitense Preparando Jovens Talentos Para o Futuro No Esporte.

O clube Atlético Moitense fundado em 2011, por Alisson Jesus, estudante da Universidade Tiradentes, é um clube que está atuando no nosso munícipio. O fundador, Alisson Jesus, é o treinador do time, que abrange crianças de oito a doze anos de idade e jovens de quatorze a vinte anos.

As atividades são divididas por sexo. As meninas, praticam atividades de recreação como : Queimado e Handebol.  Já os meninos praticam treinos de rachão com bola, treinos físicos, entre outros . Os treinos são realizados todos os sábados a partir das 8hrs.

Treino com bola

O time

Treino físico

Postado por Helenilson Barreto

Curiosidades - A origem do futebol de salão

 

Duas versões contam a origem do futebol de salão. Uma delas diz que o jogo foi criado por volta de 1940 na Associação Cristã de Moços em São Paulo. O esporte foi transferido para as quadras cobertas de basquete e hóquei devido à dificuldade de encontrar campos livres para a prática. Inicialmente, as equipes eram compostas por seis ou sete jogadores e as bolas eram de serragem, crina vegetal, ou de cortiça granulada. Porém, já que quicavam muito, tiveram seu tamanho reduzido e o peso aumentado, motivo pelo qual chamava-se o jogo de "esporte da bola pesada". A outra possível origem remonta a 1943, na Associação Cristã de Moços de Montevidéu, no Uruguai, onde o esporte foi chamado de indoor-foot-ball.

Fonte: Federeção Gaúcha de Futebol de Salão

Dicas de exercícios físicos que ajudam a relaxar e turbinar o cérebro para o Enem 2012

 

O Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) se aproxima. As provas acontecem nos dias 03 e 04 de novembro. Se você está se perguntando se estudou tudo o que tinha para estudar ou se lá na hora da prova vai esquecer alguma resposta, saiba que para manter a sua memória ativa não é só estudando e decorando que você conseguirá este feito.

                                           

Especialistas explicam que exercícios físicos como alongamento, atividades de alto gasto calórico como o futebol e corrida estimulam o cérebro e deixam você "tinindo" para a prova.
 
Por outro lado, se o que você precisa é relaxar, o ideal é tirar uma pausa entre as atividades e até uma soneca boa. Dormir também ajuda a promover sensações de prazer e bem-estar no organismo.
 
Confira a seguir as dicas para você ativar e relaxar o corpo e mente de acordo com sua necessidade e garantir que você esteja pronto para o exame: 

1 - Exercícios aeróbicos de alto gasto calórico ativam o cérebro

 

 Atividades físicas aeróbicas como a natação, futebol e vôlei promovem aumento na produção de endorfina dentro do cérebro, substância que produz sensação de bem-estar. Mas não é só isso. Além dessa sensação de prazer, tais atividades aprimoram funções da memória, fortalecem o sistema imunológico e retardam o envelhecimento. "Tais atividades ainda melhoram a circulação sanguínea e a distribuição de oxigênio pelo corpo", explica o presidente do Comitê de Traumatologia do Esporte, Dr. André Pedrinelli. 

2 - Alongue-se e fique mais tranquilo e feliz

Muita gente não sabe, mas o simples alongamento estimula o cérebro a liberar "hormônios do bem-estar" incluindo a serotonina - substância chamada de neurotransmissor que serve para conduzir a transmissão de um neurônio para outro. Por isso, quem está tenso nos últimos dias que antecedem ao Enem (Exame Nacional do Ensino Médio) pode dar uma “esticadinha” no corpo para afastar a ansiedade. 

3 - Pintou aquela preguiça só de olhar para os livros? Levante e corra

A corrida pode ser uma excelente pedida para quem está se preparando para o Enem (Exame Nacional do Ensino Médio). Ela faz aumentar o número de neurônios no cérebro (sim, é comprovado cientificamente) e gera uma melhora significativa da memória e de outras habilidades mentais conhecidas como funções cognitivas. São elas: percepção, atenção, memória e linguagem. Todas, muito usadas na prova do Enem, com enunciados longos e que exigem cada vez mais atenção dos candidatos. 

4 – Exercite-se e ganhe mais autoconfiança para a prova

A endorfina é uma substância natural produzida pelo cérebro em resposta ao estímulo da atividade física. Mas outro hormônio presente no cérebro estimulado por ela quando em produção é a anandamida que também pode ajudar muito quem vai prestar a prova do Enem, já que ativa no cérebro sensações de autoconfiança e auto-estima. “Além disso, vale ressaltar que o aumento do nível das substâncias favorece o bom astral principalmente nos relacionamentos afetivos”, diz João Ricardo Cozac, presidente da Associação Paulista da Psicologia do Esporte. O melhor? Isso vale para qualquer atividade física. Escolha a sua! 

5 - Dormir bem é igual a mais concentração para a prova

 O sono é muito importante para que o corpo se mantenha saudável. “Quanto maior o tempo de sono, melhor para o estímulo da memória, pois ela se transfere de memória em curto prazo para em longo prazo”, explica o professor do curso de graduação de Educação Física da PUC-SP (Pontifícia Universidade Católica de São Paulo), Carol Kolyniak Filho.

 
Segundo o professor, o ideal é que o estudante durma de sete a nove horas para obter um melhor desempenho no momento da concentração. Isso, sem contar que além de ser um ótimo exercício físico para relaxar e aumentar a concentração, o sono também reduz o estresse, a tensão nervosa e muscular.

6 - Faça pausas de duas horas entre exercício e estudos

 A super estimulação do cérebro o mantém ativo, mas assim como nosso corpo ele também cansa. Por isso, também precisa de uma pausa. Então, nada de correr e depois se debruçar nos livros. Se você praticou alguma atividade física logo cedo, volte para casa, tome um banho e descanse.

"Após praticar atividades físicas e ter liberado um quantidade grande de endorfina, é preciso descansar mais ou menos duas horas para começar outra atividade, o que inclui estudar", aconselha o professor do curso de graduação de Educação Física da PUC-SP (Pontifícia Universidade Católica de São Paulo), Ivo Ribeiro de Sá.

Bem galera! É isso aí!! Preparem-se para o ENEM se exercitando e praticando muita atividade física, que com certeza vocês terão um bom desempenho na hora da prova! 

Equipe PORTAL ESPORTES

CEDTQ NOS JOGOS DA PRIMAVERA

 

Infelizmente foi rápida a passagem dos alunos do CEDTQ nos Jogos da Primavera. Na seletiva ocorrida ao final de setembro, a equipe de Futsal foi eliminada na primeira partida da seletiva contra a equipe da cidade de Campo do Brito.

 

Fica a nossa crítica como as seletivas são feitas quando a participação de colégios públicos. Quando temos colégios públicos, somente realizam uma única partida, se vencer já estão classificados para os Jogos da Primavera, perdendo já está eliminado, não dando chance a uma recuperação.

Aos colégios particulares as seletivas são mais jogos, sendo classificados àqueles que conseguirem melhores colocações em seus respectivos grupos. Aos nossos heróis, nossos parabéns e que "levantem a cabeça e sigam", ao professor Zerbeni Pimentel (Educação Física) a certeza de um grande profissional que acredita nos alunos.

 

 

 

 

Extraído do Blog Principal Portal Jovem!

Charges de Alpino

Fonte: http://br.yahoo.com/

Reis do departamento médico

Atletas que mais sofreram com lesões neste Campeonato Brasileiro.

Adriano – O atacante vive uma das situações mais indefinidas do futebol brasileiro. Após uma passagem pífia pelo Corinthians ele acertou seu retorno ao Flamengo. Atualmente tenta se recuperar de lesão no tornozelo, mas suas constantes faltas a fisioterapia tornam seu retorno ao futebol incerto. 

Cañete - Chegou como o novo dono do meio-campo do São Paulo. No entanto, não deu muita sorte. Sofreu uma grave lesão no ligamento cruzado posterior do joelho direito e não joga desde 2011. Atualmente recuperado ele corre para entrar em forma e ficar a disposição do técnico Ney Franco. 

D´Alessandro – O talentoso meia argentino vive talvez sua pior temporada no Internacional de Porto Alegre. Ele não conseguiu engatar mais que quatro jogos em sequência no clube sem que uma lesão ou um desconforto muscular o incomodassem.

Daniel Carvalho - Desde que chegou ao Palmeiras o atleta sofre para entrar em forma e sofreu muitas lesões. Tanto que disputou apenas 12 jogos no Brasileirão deste ano.

Fabio Aurelio – É um atleta que sempre teve muito talento, mas sempre sofreu muito com lesões. Voltou ao Brasil para ser o dono da lateral esquerda do Grêmio, mas rompeu o ligamento cruzado anterior do joelho direito e vai parar por seis meses. Atualmente faz tratamento.

Fred - Em grande fase no Brasileirão 2012, Fred também viu seu trabalho ser questionado por conta da sucessivas lesões. Essa realidade melhorou nesta temporada e o futebol do atacante voltou a crescer. Atualmente ele é o artilheiro do Nacional apesar de ter jogado 18 jogos até aqui. Pouco mais da metade dos confrontos do Flu no torneio.

Fucile – O lateral direito uruguaio chegou ao Santos animado por jogar ao lado de Neymar, mas deu azar. Sofreu uma complicada lesão no pé esquerdo e passou mais tempo no departamento médico do que em campo.

Ganso - De início promissor e a quase certeza de ser o camisa 10 da seleção na Copa de 2014, Paulo Henrique Ganso passou a viver sob desconfiança por suas constantes lesões. Perdeu espaço no Santos e na seleção brasileira e viu seu amigo Neymar se consolidar como principal atleta no país. Fez cinco jogos pelo Santos no Brasileirão desse ano e tenta recomeçar agora com a camisa do São Paulo.

Jorge Henrique - Um dos atletas mais versáteis do elenco corintiano, Jorge Henrique tem convivido com lesões nesta temporada. Titular na conquista da Libertadores, o atleta vem sofrendo uma série de lesões e perdendo espaço no time. No Brasileirão participou apenas de 11 jogos. 

Keirrison – De um dos camisas 9 mais perigosos do futebol brasileiro, o K9 passou a ser desacreditado por conta de algumas passagens apagadas no futebol europeu. Na volta ao Brasil ele nunca mais teve a mesma confiança. Voltou para o Coritiba (clube que o projetou) em busca de um recomeço. Mas, teve um rompimento no ligamento cruzado do joelho direto e deve ficar uns bons meses de molho.

Luis Fabiano – Desde que chegou ao São Paulo já lesionado demorou para se firmar novamente no time por conta de muitas lesões. A realidade não mudou muito. Neste campenato, o Fabuloso disputou apenas 13 jogos no torneio. No entanto, sempre que esteve em campo manteve o faro de gol apurado.

Valdívia -Desde que retornou ao Palmeiras em 2010 o Mago convive com frequentes lesões. Além de deixar o atleta longe de muitos jogos, a situação de Valdivia gerou muitas crises de relacionamento com Felipão na época em que comandava o time e provoca desconfiança da torcida até hoje. No Brasileirão desse ano ele atuou em apenas 16 jogos da equipe. 

Fonte: http://br.yahoo.com/

1. FDaniel Carvalho - Desde que chegou ao Palmeiras o atleta sofre para entrar em forma e sofreu muitas lesões. Tanto que disputou apenas 12 jogos no Brasileirão deste ano. Foto: Gazeta Press

2. Fabio Aurelio – É um atleta que sempre teve muito talento, mas sempre sofreu muito com lesões. Voltou ao Brasil para ser o dono da lateral esquerda do Grêmio, mas rompeu o ligamento cruzado anterior do joelho direito e vai parar por seis meses. Atualmente faz tratamento. Foto: Gazeta Press

3. Fred - Em grande fase no Brasileirão 2012, Fred também viu seu trabalho ser questionado por conta da sucessivas lesões. Essa realidade melhorou nesta temporada e o futebol do atacante voltou a crescer. Atualmente ele é o artilheiro do Nacional apesar de ter jogado 18 jogos até aqui. Pouco mais da metade dos confrontos do Flu no torneio.

4. Fucile – O lateral direito uruguaio chegou ao Santos animado por jogar ao lado de Neymar, mas deu azar. Sofreu uma complicada lesão no pé esquerdo e passou mais tempo no departamento médico do que em campo. Foto: Divulgação

5. Ganso - De início promissor e a quase certeza de ser o camisa 10 da seleção na Copa de 2014, Paulo Henrique Ganso passou a viver sob desconfiança por suas constantes lesões. Perdeu espaço no Santos e na seleção brasileira e viu seu amigo Neymar se consolidar como principal atleta no país. Fez cinco jogos pelo Santos no Brasileirão desse ano e tenta recomeçar agora com a camisa do São Paulo

Humor no Esporte