9ª EDIÇÃO COPA TV SERGIPE DE FUTSAL

   O maior evento do futsal sergipano e uma das competições mais importantes do estado. Esta é a Copa TV Sergipe de Futsal que, em 2012, chega a sua 9ª edição. Durante três meses, a competição, que faz parte do calendário da Federação Sergipana de Futebol de Salão, mobiliza as seleções e suas torcidas em diversas cidades do estado. A Copa também impressiona com seus números: vinte e quatro seleções, cerca de 4 mil torcedores por jogo e uma média de 4,9 gols por partida. O evento esportivo mais esperado do ano tem transmissão ao vivo dos jogos de abertura e encerramento. Por sua dimensão, a Copa TV Sergipe de Futsal é uma grande opção de investimento e retorno para sua marca.

  A Federação Sergipana de Futsal (FSFS) definiu em Congresso Técnico o sistema de disputa e os grupos para a 9ª Copa TV Sergipe de Futsal.
A surpresa foi a eliminação de Aracaju como uma das sedes da competição. O time da capital terá que disputar o torneio fora de casa em 2012. “Infelizmente os dirigentes da seleção não cumpriram as exigências determinadas no regulamento e a equipe acabou punida. Espero que a lição sirva de exemplo para 2013”, comentou Manuel Cruz, presidente da FSFS. Sem Aracaju, a disputa da Copa TV Sergipe de Futsal será toda no interior do estado. As cidades de Lagarto, Moita Bonita, Itaporanga, Simão Dias e Nossa Senhora da Glória receberão os jogos a partir do dia 28 de janeiro. O duelo de abertura será definido nos próximos dias, mas é certo que terá transmissão ao vivo da TV Sergipe.
   
  Pelo quinto ano seguido, a TV Sergipe irá transmitir o desfile das seleções e o jogo de abertura, que serão realizados a partir das 7h30, direto do ginásio do Sesi do conjunto Augusto Franco, em Aracaju. A primeira partida será entre as seleções de Aracaju e Japaratuba. A transmissão contará com a narração de Rembrandt Júnior (TV Globo Nordeste), comentários de Marcelo Carvalho, além de reportagens de Guilherme Fraga e Lanne Pacheco.

Sistema de disputa

A forma de disputa é muita parecida com a do ano passado. Só que dessa vez, 15 seleções passam para a segunda fase, ou seja, as três melhores de cada grupo. Na segunda fase, serão formados novos cinco grupos com três equipes cada. Avançam para a etapa seguinte as campeãs de cada chave e mais os três melhores segundos colocados. A partir daí, começa o mata-mata. A decisão será no dia 28 de abril também com transmissão ao vivo da TV Sergipe.

Concurso da Musa

Em 2012 o concurso da musa terá algumas novidades. Cada equipe terá que indicar três candidatas para depois a comissão organizadora escolher apenas uma que vai representar definitivamente a cidade na competição. As musas serão escolhidas em meados de fevereiro e terão suas fotos publicadas no site globoesporte.com/se

Confira os grupos:

Grupo A
Simão Dias (sede)
Canindé
Salgado
Santa Luzia

Grupo B
Glória (sede)
Itabi
Gararu
Aquidabã

Grupo C
Itaporanga (sede)
Aracaju
General Maynard
Japaratuba

Grupo D
Lagarto (sede)
Arauá
Barra dos Coqueiros
Socorro

Grupo E
Moita Bonita (sede)
Siriri
Feira Nova
Aparecida



Fontes:  http://www.clicksergipe.com.br/blog.asp?postagem=50632&tipo=agenda
http://comercial2.redeglobo.com.br/feiradeeventos/pdf/COPA_TV_SERGIPE_FUTSAL.pdf
http://www.ricardomarques.com.br/?p=3901

I TORNEIO INTERNO DA A.C.M.B. DE NATAÇÃO (COBERTURA)

Na tarde nublada do dia 16 de janeiro de 2012, a partir das 16: 00 hrs acontecia o I Torneio Interno da A.C.M.B. de natação, com os alunos do professor Marcos Piter ( preparador físico e atual técnico do time de futsal real moitense). Onde todos foram bem treinados e deram um show de natação. Foram divididas equipes serapadas por idades e gêneros.

 

 Medalhas.

 Organizador do evento, professor Marcos Piter.

 Preparando-se para nadar.

Primeiras a competir foram as meninas.

 

 Segundo os meninos.

 

 

 

E os participantes também tinham a torcida animada dando força aos participantes.

 Mãe e Madrinha de um dos campeões.

 

 Premiações.

 

 

 

 Equipe da A.C.M.B.  e alunos.

ESPORTE E SAÚDE

Malhação para gestantes: gravidez mais saudável.

A prática de exercícios físicos durante a gravidez traz muitos benefícios para a futura mamãe e o bebê em desenvolvimento. Se a mulher já praticava alguma atividade antes de engravidar ótimo. Se a mulher era sedentária e quer mudar isso durante os noves meses, um pouco mais de cuidado deve ter ao começar as atividades.

 Com a realização de exercícios corretos, o corpo libera a endorfina, um hormônio que alivia os sintomas do estresse, equilibra o humor que sobe e desce com freqüência na gravidez e diminui significativamente as dores que, às vezes, a gestante sente.
 As dores na coluna, musculares e articulares também são reclamações constantes das gestantes. Os exercícios físicos reduzem sensivelmente essas dores, já que promove uma força maior nos músculos, adequando a postura e diminuindo a tensão nas articulações.
 Para mulheres que recorrem à atividade física por já terem ganhado peso demais durante a gestação, o recomendado é o trabalho em bicicleta ergométrica, exercícios localizados para correção postural e resistência muscular.

Outro fator que deve ser cometido é o nutricional. O profissional de nutrição fará uma dieta alimentar balanceada para que a mamãe atleta faça seus exercícios sem que prejudique a sua saúde e o desenvolvimento do bebê.

Fonte: http://esportecomsaude.chakalat.net/2012/01/malhacao-para-as-gestantes-uma-gravidez.html

NÃO FIQUE PARADO NAS FÉRIAS!

                       Fim de semana, feriados prolongados e férias, que delícia! São dias em que queremos estar livres para fazer o que bem entendermos, nos divertir, passear, bater um bom papo, exercitar-se, reunir os amigos ou familiares a fim de proporcionar horas de lazer, bem-estar, alegria e motivação para recomeçar a dura semana de trabalho, renovar as energias entre outras coisas.

                      Estimular a prática da atividade física nestes momentos, preferencialmente em contato com a natureza é tudo de bom, pois buscamos assim a promoção da saúde e da qualidade de vida ajudando no desenvolvimento de características interessantes. Ter estes momentos de lazer nada mais é do que uma forma de dedicar seu tempo a uma atividade que você goste de fazer, o que não significa que seja sempre a mesma atividade.

               Junte agora este lazer com um pouco de exercícios físicos e terá com certeza momentos prazerosos, divertidos, anti-estresse, desprovidos de qualquer compromisso. Mais do que proporcionar o condicionamento físico, a prática de atividades físicas permite o desenvolvimento da consciência corporal e da relação com o ambiente.

                        Então não deixem de praticar exercícios físicos... As férias são uma boa oportunidade para começar a praticar. Então mãos a obra!!

TEM QUE RIR PRA NÃO CHORAR...

FÉRIAS!!!

Como é bom ficar de férias neh?! Melhor ainda quando são bem aproveitadas!! Que tal brincar, dançar se divertir muito nessas férias... Uma boa ideia neh! Boas Fériass!! Aproveitem...