RESULTADO DA 34ª RODADA DO BRASILEIRÃO

34ª RODADA - 12/11/2011
HORA	JOGO			ESTÁDIO	CIDADE
19h00	São Paulo	2 x 0	Avaí	Morumbi	São Paulo
19h00	Fluminense	1 x 2	América-MG	Engenhão	Rio De Janeiro
19h00	Figueirense	2 x 1	Atlético-MG	Orlando Scarpelli	Florianópolis

34ª RODADA - 13/11/2011
HORA	JOGO			ESTÁDIO	CIDADE
17h00	Corinthians	2 x 1	Atlético-PR	Pacaembu	São Paulo
17h00	Ceará	2 x 3	Santos	Presidente Vargas	Fortaleza
17h00	Coritiba	2 x 0	Flamengo	Couto Pereira	Curitiba
17h00	Grêmio	2 x 2	Palmeiras	Olímpico Monumental	Porto Alegre
19h00	Vasco	2 x 0	Botafogo	Engenhão	Rio de Janeiro
19h00	Cruzeiro	1 x 0	Internacional	Arena do Jacaré	Sete Lagoas
19h00	Atlético-GO	0 x 1	Bahia	Serra Dourada	Goiânia

Para saber a classificação, acessem: http://globoesporte.globo.com/futebol/brasileirao-serie-a/#/classificacao-e-jogos

TAÇA BRASIL: MOITA BONITA CONTINUA SE PREPARANDO

 

                   Em jogo preparativo para a Taça Brasil Divisão Especial que terá como sede a cidade de Orlândia-SP, Moita Bonita jogou em Campo do Brito e venceu a seleção local por 2x0, os gols foram marcados por, Neto Negão e Nildo.

                       O jogo servil para o técnico Wilson Mendonça testa os novos contratados, adquirindo assim o melhor entrosamento com o grupo.

                     Na manhã de hoje a equipe voltou a trabalhar com o professor Marcos Pita, depois todo grupo terá um descanso e se apresenta na próxima segunda-feira (14/11) a todo vapor.

                   Na próxima sexta-feira dia 18/11 é a vez da cidade baiana de Cícero Dantas receber a visita dos atuais Campeões da Copa TV Sergipe. 

Fonte: http://wilsonmendoncafutsal.blogspot.com/

ESPORTE E SAÚDE: 6 EXERCÍCIOS PARA QUEIMAR CALORIAS

1- Caminhada: Procure caminhar em lugares com sombra para evitar desgaste em excesso e insolações. Use meia e tênis para não prejudicar a coluna e o tornozelo. 

30 minutos do exercício: - 276 calorias

2- Frescobol: Um ótimo exercício que diverte e ainda melhora a coordenação motora.

30 minutos do exercício: - 190 calorias

3- Vôlei de Areia: É preciso ter noção de como jogar para não atrapalhar os demais integrantes do time. Mas se nunca tiver jogado, escolha um time de iniciantes e comecem a atividade juntos.

30 minutos do exercício: - 150 calorias

4- Bicicleta: Em uma ciclovia ou na areia da praia, procure pedalar em linha reta. Comece devagar e aumente o percurso e a intensidade das pedaladas conforme o tempo.

30 minutos do exercício: - 126 calorias

5- Natação: A opção mais refrescante ainda detona as calorias. Piscinas são uma ótima opção.

30 minutos do exercício: - 276 calorias

6- Atividades Livres: Aulas de alongamento e dança são ótimas.

30 minutos do exercício: - 200 calorias

CBFS DIVULGA TABELA DA TAÇA BRASIL

 

Grupo “A” -

ADC Intelli/Orlândia* Orlândia SP

V & M/Minas Belo Horizonte MG

Clube Atlético Deportivo Guarapuava PR

Macaé Sports Macaé RJ

Goiás E. Clube Goiânia GO

Grupo “B.

SCaetano/Corinthians/UNIP São Paulo SP

ACBF/Carlos Barbosa Carlos Barbosa RS

Krona/Joinville/DalPonte Joinville SC

A. C. Moita Bonita Moita Bonita SE

Associação Desportiva Tigre Garanhuns PE

– TABELA

1ª Rodada: 28/11/11 (2ª feira) –

 Krona/DalPonte (SC) X A. C. Moita Bonita (SE)

 Macaé Sports (RJ) X V & M/Minas (MG)

 ACBF/C. Barbosa (RS) X A. D. Tigre (PE)

 ADC Intelli (SP) X Goiás E. C. (GO)

Folgam: C. A. Deportivo (PR) & SCaetano/Corinthians/UNIP

2ª Rodada: 29/11/11 (3ª feira) –

Macaé Sports (RJ) X Goiás E. C. (GO)

A. C. Moita Bonita (SE) X ACBF/C. Barbosa (RS)

A. D. Tigre (PE) X SCaetano/Corinthians/UNIP

ADC Intelli (SP) X C. A. Deportivo (PR)

Folgam: V & M/Minas (MG) & Krona/DalPonte (SC)

3ª Rodada: 30/11/11 (4ª feira) –

V & M/Minas (MG) X C. A. Deportivo (PR)

SCaetano/Corinthians/UNIP X A. C. Moita Bonita (SE)

ACBF/C. Barbosa (RS) X Krona/DalPonte (SC)

ADC Intelli (SP) X Macaé Sports (RJ)

Folgam: Goiás E. C. (GO) & A. D. Tigre (PE)

4ª Rodada: 1º/12/11 (5ª feira) –

C. A. Deportivo (PR) X Macaé Sports (RJ)

A. C. Moita Bonita (SE) X A. D. Tigre (PE)

V & M/Minas (MG) X Goiás E. C. (GO)

Krona/DalPonte (SC) X SCaetano/Corinthians/UNIP

Folgam: ADC Intelli (SP) & ACBF/C. Barbosa (RS)

5ª Rodada: 02/12/11 (6ª feira)

A. D. Tigre (PE) X Krona/DalPonte (SC)

Goiás E. C. (GO) X C. A. Deportivo (PR)

SCaetano/Corinthians/UNIP X ACBF/C. Barbosa (RS)

ADC Intelli (SP) X V & M/Minas (MG)

Folgam: Macaé Sports (RJ) & A. C. Moita Bonita (SE)

 

OBS: Inicialmente, a Taça Brasil seria realizada na cidade de Anápolis-GO, mas após reunião a CBFS mudou o local para a cidade de Orlândia-SP. 

 

MOITA BONITA IRÁ REPRESENTAR SERGIPE NA TAÇA BRASIL

 

Com caras novas, a equipe de Futsal de Moita Bonita continua trabalhando forte visando a Taça Brasil que será realizada no fim do mês na cidade de Anápolis no estado de Goiás.

Fazem parte do time, Marcondes, Paulistinha vindo do Itabaiana, Fernandinho do Internacional de Ribeiropolis e Mardny de Glória, vinte e cinco dias é o tempo que os atletas devem entra em forma.

É o tempo ideal. Já que todos vêm de um campeonato bastante equilibrado e tiveram apenas vinte dias de descanso. Isto ajuda bastante – afirmou o preparador físico Marcos Pita.

Nesse mês o Portal Esporte realizará uma entrevista com os jogadores, antes da equipe viajar para Goiás! AGUARDEM!!!

 

ESPORTE E SAÚDE

Livre-se das dores nos pés após a corrida

 

                    Pés exaustos, doloridos e com as unhas de fazer dó. O cenário é comum entre os apaixonados pela corrida e, algumas vezes, até prejudica - ou impede! - o treino. "As dores após o treino podem ser causadas por lesões musculares, nos tendões ou nas articulações. Em todos os casos é aconselhado fazer uma preparação e recuperação antes de praticar exercícios novamente", explica o fisiologista Raul Santo, da Unifesp. 

                   Para as situações em que as dores não passam de fadiga, as soluções abaixo são as mais indicadas. Escolha uma delas e relaxe. 

*Escalda pés

*Gelo

*Água quente

*Massagem

Fonte: http://msn.minhavida.com.br/conteudo/14181-livrese-das-dores-nos-pes-apos-a-corrida.htm

FUTSAL ESTÁ CONFIRMADO NO PAN DE 2015

                  Para os Jogos Pan-Americanos de Toronto, em 2015, o futsal foi confirmado como modalidade. No encerramento do Pan 2011, no México, foi confirmada a inclusão do esporte entre a disputa. Foi afirmado também que a programação oficial do evento em 2015 só será definida após uma reunião com a Odepa (Organização Desportiva Pan-Americana), daqui a dois meses.

             O futsal fez sua estreia no Pan em 2007. Entretanto, a modalidade foi excluída dos Jogos de Guadalajara, no México. Agora, o futsal volta a ser um esporte pan-americano. No Pan Rio o Brasil garantiu a melhor levando o ouro e deixando a Argentina com a prata.